شی باتر چربی طبیعی استخراج‌شده از آجیل درخت شی است که در دمای گرم جامد بوده و به رنگ سفید یا عاجی است. غلظت بالای ویتامین‌ها، اسیدهای چرب و بافت نرم و قابل پخش، آن را به محصولی عالی برای پوست و مو تبدیل کرده است. در ادامه، 22 دلیل برای استفاده از شی باتر، نحوه استفاده و موارد مرتبط آورده شده است.
سبوم یک ماده چربی و مومی‌شکل است که توسط غدد چربی بدن شما تولید می‌شود. این ماده پوست شما را پوشش داده، مرطوب می‌کند و از آن محافظت می‌کند.این ماده همچنین جزء اصلی چربی های طبیعی بدن شماست.
این مقاله را بخوانید تا بیاموزید که چگونه برخی از ترکیبات محبوب مراقبت پوست، بهترین نتیجه را در کنار یکدیگر به ارمغان می‌آورند و چگونه می‌توان آن‌ها را در یک روتین پوستی برای بهترین نتیجه گنجاند.
چه در حال خرید یک سرم مرطوب‌کننده ضد پیری باشید و چه به دنبال یک تونر چندکاره برای پوست مستعد آکنه، به احتمال زیاد نیاسینامید یکی از عناصر کلیدی است. این ماده محلول در آب، یک بازیگر مهم در محصولات مراقبت از پوست است و دلایل خوبی برای این امر وجود دارد: نیاسینامید تقریباً همه کارها را انجام می‌دهد، بدون ایجاد عوارض جانبی خشن و تحریک‌کننده.
در این مقاله، آنچه که علم در مورد استفاده از مکمل‌ها برای سلامت پوست می‌گوید را بررسی می‌کنیم و برخی از افسانه‌های رایج مراقبت از پوست را در این زمینه رفع می‌کنیم.
وقتی صحبت از بهبود سلامت مو، پوست و ناخن می‌شود، اغلب به سراغ محصولات زیبایی می‌رویم. اما آیا می‌دانستید آنچه می‌خورید نیز به همان اندازه اهمیت دارد؟ بسیاری از غذاها سرشار از مواد مغذی هستند که می‌توانند به سلامت و درخشندگی طبیعی شما کمک کنند. در این مقاله، با بهترین غذاها برای تقویت مو، پوست و ناخن آشنا شوید.
در این مقاله، به بررسی تفاوت‌های آبرسان و مرطوب‌کننده می‌پردازیم، بهترین نوع را برای پوست شما پیشنهاد می‌دهیم و مواد اصلی موردنیاز را تحلیل می‌کنیم.
آکنه هورمونی به جوش‌هایی اطلاق می‌شود که به دلیل نوسانات هورمونی بروز می‌کنند. این جوش‌ها معمولاً در دوران بلوغ رایج هستند، اما می‌توانند در بزرگسالی نیز ادامه پیدا کنند. در زنان، این نوع آکنه شایع‌تر است.
وقتی گزینه های زیادی در بازار وجود دارد، انتخاب یک ضد آفتاب ممکن است دشوار باشد. اگر زمانی را بیرون از خانه می گذرانید، به احتمال زیاد یک یا دو هشدار در مورد اهمیت استفاده از کرم ضد آفتاب شنیده اید. بهتر است کرم ضد آفتابی را انتخاب کنید که دارای طیف گسترده ای از محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش حداقل SPF 30 باشد.برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد SPF و نحوه محافظت از پوست در برابر نور خورشید به ادامه مطلب مراجعه کنید.
جوش های آکنه می توانند در هر جایی از پوست شما اتفاق بیفتند. شایع ترین محل ها شامل صورت و گردن، شانه ها، پشت و سینه است.
پوست شما دارای سوراخ های ریزی به نام منافذ است که می تواند توسط چربی، باکتری، سلول های مرده پوست و کثیفی مسدود شود.
